Corso per donne
ben-essere
del pavimento pelvico
con il Metodo Feldenkrais©
mattina dalle 10 alle 11.15
dal 14 ottobre
al 5 novembre 2015
Imparare ad ascoltare e conoscere il proprio corpo,
comprendere come alleviare alcuni disturbi
(ad es. rigidità, perdita di tono, lieve incontinenza…)
collegati alla buona funzionalità del pavimento pelvico.
Mantenere o ritrovare la buona salute del perineo
significa migliorare la propria qualità di vita.
Le lezioni di Metodo Feldenkrais in modo molto rispettoso e discreto attivano l'attenzione, la percezione e il movimento dei muscoli perineali in connessione con la mobilità del bacino e di conseguenza si possono apprezzare anche inaspettati miglioramenti posturali.
Verranno suggeriti esercizi da fare a casa e verrà fornito del materiale informativo.
Per informazioni: Francesca Fabris 3287154309 — francesca.feldenkrais@gmail.com info@laconca.org
Con il patrocinio del Comune di Milano CDZ5
Nessun commento:
Posta un commento