CORSO DI TRAINING AUTOGENO
ABBINATO AD ATTIVITA' GIOCOSE
PER STIMOLARE RISPOSTE
NATURALI E CREATIVE
ALLE SFIDE DELLA VITA
Acquisire la tecnica permette di praticarla da soli per acquisire maggior benessere psico-fisico e tranquillità.
Tra i benefici associati con la tecnica:
- Recupero delle energie
- Miglioramento delle risposte psicosomatiche allo stress, a beneficio degli organi interni, per esempio l’intestino, il cuore e il sistema circolatore;
- Liberare la mente, rinvigorisce la memoria e migliora la respirazione
- Arricchire il percorso con attività giocose interattive stimola la creatività e le intuizioni, e permette di stare insieme piacevolmente.
La tecnica consiste in 6 esercizi interiori e i tempi tecnici prevedono 12 incontri, ognuno della durata di 60-75 minuti.
IL CORSO È TENUTO DA
CAROLE SPENCER
PRESENTAZIONE:
GIOVEDI' 27 OTTOBRE 2016 ORE 18,00
SPAZIO BARRILI – Via Barrili 21 Milano
(tram 3 – 15 – mm2 piazza Abbiategrasso)
info:3336995686 – info@laconca.org-centroculturaleconcafallata.blogspot.it
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