Riciclare le cravatte

 

Scuola di bigiotteria

 

Attività motorie

 

Centrotavola

Corsi di fotografia

Yoga Nigra

corso di shiatsu

Mostra fotografica

Ginnastica addominale

Fotografia - corso-concorso

LA FOTOGRAFIA

“Il nostro territorio”

Il Centro culturale Conca Fallata organizza un “CORSO- CONCORSO” per la conoscenza del proprio territorio, utilizzando la fotografia.

Con la consulenza di Rodolfo Basurto (fotografo esperto) i partecipanti elaboreranno un programma di ricerca e liberamente riprenderanno la vita, i luoghi,  le persone e tutto ciò che piace ed è bello, ma non solo.

Presentazione del “CORSO-CONCORSO” di 

RODOLFO BASURTO

mercoledì 11 ottobre 2017 ore 18,00

SPAZIO BARRILI – Via Barrili 21 Milano 

info: 3347448665 – 3336995686 info@laconca.org 

blog:centroculturaleconcafallata.blogspot.com 

Corso di scacchi

Il Centro Culturale Conca Fallata

 propone 

8 incontri per la conoscenza degli 

SCACCHI

Insegnante: 

ANDREA CATTANIA 

esperto e appassionato di scacchi

 1    Tutto quello che si deve sapere prima di iniziare una partita 

 2    La partita: modalità di svolgimento e concetti base 

 3    Le fasi della partita: apertura, centro e finale 

 4    Esempi di partite giocate 

 5    Classificazione delle aperture 

 6    Tipi di partite più frequenti 

 7    Il centro di partita: strategia e tattica 

 8    Il finale 

A seguire 

TORNEO DI SCACCHI 

tra i soci che hanno partecipato al corso.

Quota d'iscrizione:

 100,00 euro 

(compresa quota tessera 2018)

Presentazione del corso:

 lunedì 9 ottobre 2017 ORE 18,00 

SPAZIO BARRILI - Via Barrili 21 Milano

Info: 3333863613 - 3336995686 mail: info@laconca.org

Yoga del respiro

        

Il Centro Culturale Conca Fallata 

organizza la presentazione del corso (lezione di prova)

YOGA DEL RESPIRO

con

 ISABELLA BERT SAMBO

Insegnante di Hata Yoga, Meditazione, Balyayoga e Yoga Nidra

Martedì 30 MAGGIO 2017 - ore 18,00

Spazio Barrili - via Barrili 21, Milano

La partecipazione è libera e gratuita.

 È gradita la prenotazione.

La pratica Yoga è accessibile a tutti coloro che vogliono lavorare sul proprio benessere psico-fisico, aumentando la consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro, imparando ad adattare le posizioni alle proprie condizioni, migliorando, al tempo stesso, la flessibilità, la capacità di rilassarsi, l’equilibrio fisico, psicologico e spirituale.

L’insegnante, Isabella Bert Sambo, si è diplomata insegnante presso la Scuola Olistica Ananda Ashram di Milano, dove ha perfezionato le proprie competenze, lavorando con adulti e bambini, adattando la pratica a ogni diversa situazione. Il suo stile è quello classico dell’Hata Yoga, con particolare attenzione al respiro, che accompagna e armonizza ogni movimento, permettendo a tutti, indipendentemente dalla propria età e dal proprio allenamento, di diventare più consapevoli e attenti a calibrare ogni posizione, in una continua ricerca della propria centratura, condizione essenziale per migliorare la qualità della propria vita sotto ogni aspetto. 

                                

La lezione di prova è gratuita

Info e prenotazioni: 3493173714 – 3336995686  -  info@laconca.org  

                                        

                                                         

   

Corso di Training autogeno

CORSO DI TRAINING AUTOGENO 

ABBINATO AD ATTIVITA' GIOCOSE 

PER STIMOLARE RISPOSTE 

NATURALI E CREATIVE

 ALLE SFIDE DELLA VITA

Acquisire la tecnica permette di praticarla da soli per acquisire maggior benessere psico-fisico e tranquillità.

Tra i benefici associati con la tecnica:

• Recupero delle energie
• Miglioramento delle risposte psicosomatiche allo stress, a beneficio degli organi interni, per esempio l’intestino, il cuore e il sistema circolatore;
• Liberare la mente, rinvigorisce la memoria e migliora la respirazione
• Arricchire il percorso con attività giocose interattive stimola la creatività e le intuizioni, e permette di stare insieme piacevolmente.  

La tecnica consiste in 6 esercizi interiori e i tempi tecnici prevedono 12 incontri, ognuno della durata di 60-75 minuti.

IL CORSO È TENUTO DA 

CAROLE SPENCER

PRESENTAZIONE:

GIOVEDI' 27  OTTOBRE 2016  ORE 18,00

SPAZIO BARRILI – Via Barrili 21 Milano 

(tram 3 – 15 – mm2 piazza Abbiategrasso) 

info:3336995686 – info@laconca.org-centroculturaleconcafallata.blogspot.it

Corso di Tai Chi

Incontro con operatori e soci

Corso di inglese

Progetto Arte e Cultura

Il Centro Culturale Conca Fallata

propone:

CORSO DI INGLESE 

Docente: Lina Cirocco

La presentazione del corso e dell'insegnante, avverrà in data

5 ottobre 2016 ORE 18.00.

presso SPAZIO BARRILI

Via Barrili, 21 (ang. Montegani) Milano

 (MM2 p.Abbiategrasso)

Info: 3336995686 - 3386598162 – info@laconca.org

In base alle richieste, durante l'incontro si individuerà il livello di partenza

 e verrà consegnato un questionario. 

“Do you Speak English?”

                                                                           

Corso di pianoforte

corso di francese

Arte e cultura 

IL CENTRO CULTURALE CONCA FALLATA

presenta

UNA NUOVA INIZIATIVA

“IMPARIAMO IL FRANCESE”

Il livello del corso (base/medio/avanzato) 

dipenderà dalle persone interessate.

Sono previste n.10 lezioni 

tra Ottobre e Dicembre 2015.

Il corso si terrà in Via Barilli il mercoledì dalle 18 alle 19,30 

oppure un’altra sera a scelta dei partecipanti presso altra sede.

SERATA DI PRESENTAZIONE 

MERCOLEDI’ 28 OTTOBRE 2015  - ORE 18,00 

Via Barrili 21 Milano

Insegnante madrelingua: 
Anne-VéroniqueCussac

Informazioni e iscrizioni:

annecussac@hotmail.cominfo@laconca.org

347.418.32.62 (Anne) / 328.92.04.252

Con il patrocinio del Comune di Milano CDZ5

Pilates

OBIETTIVO BEN-ESSERE

IL CENTRO CULTURALE CONCA FALLATA PROPONE 

PILATES

10 lezioni 

Con gli esercizi di Pilates si prende coscienza del proprio corpo, del coordinamento fisico e mentale, migliorando la postura e aumentando l'abilità nei movimenti. La maggior parte delle persone percepisce i cambiamenti in poche settimane, quali: miglioramento della capacità cardiovascolare e respiratoria, maggior controllo fisico e mentale, alleggerimento dei problemi legati allo stress, diminuzione della tensione e della stanchezza, miglioramento della forza, dell'elasticità muscolare, della mobilità articolare e della postura. 

Il metodo Pilates rinforza la muscolatura addominale, sviluppa i muscoli che sostengono la colonna vertebrale. 

Si consiglia abbigliamento comodo, tuta da ginnastica o fuseaux e t-shirt

INSEGNANTE: Francesca Pedretti (abilitata S.I.M.D.)

LEZIONE DI PROVA  e presentazione del corso:

Mercoledi' 4 novembre 2015 - ore 18,00

SPAZIO BARRILI – Via Barrili 21, Milano

INFO: 3479756137 - 3396104535 – info@laconca.org 

                              Con il  Patrocinio  del CDZ5                            

Corso di Yoga

CORSO DI YOGA 

stagione 2015-16

Spazio Barrili - via Barrili 21 - Milano

In lingua sanscrita YOGA significa UNIONE, vale a dire SINTESI fra componenti fisiche, emotive e mentali presenti nell'essere umano.

Mediante tecniche di respirazione, di visualizzazione, di rilassamento e con l'apprendimento di specifiche posture corporee, lo Yoga offre a tutti l'opportunità di raggiungere uno stato di grande calma, equilibrio e benessere per combattere  l'inquietudine quotidiana del nostro tempo.

Questa antica disciplina orientale allarga il campo di consapevolezza e di comprensione e favorisce lo sviluppo e la valorizzazione nell'individuo delle sue capacità e potenzialità.

Il Corso, a cadenza settimanale - durata 8 mesi - è aperto a tutti e prevede anche una parte teorica di conoscenza dei Corpi Sottili e Centri Energetici (Chakras)  presenti nel corpo umano i quali, se messi in armonia, inducono un salto evolutivo.

Ogni Lezione comprende:

• una parte riguardante l'aspetto fisico-posturale del corpo attraverso posizioni (àsanas), a beneficio della muscolatura e della struttura ossea (legamenti - articolazioni). L'intero organismo, stimolato a rimanere vivo ed elastico, acquisisce una maggiore scioltezza ed efficienza a fronte dei mali derivanti da una vita spesso sedentaria.
• una parte riguardante l'aspetto più spirituale dell'essere umano attraverso il controllo del respiro (pranayàma), la concentrazione (dharàna) e la meditazione (dhyàna). Alla ricerca di una sempre più profonda connessione e fusione con il proprio Sé Interiore e l'Universo, attraverso l'impiego di musiche, opportunamente scelte per accompagnare particolari lavori di gruppo, sono previsti rigeneranti momenti di rilassamento.

Tutti i martedì dalle 19 alle 20.30 

Inizio: martedì  6 ottobre 2015. 

PRESENTAZIONE DEL CORSO (lezione gratuita): 

martedì 6/10/2015 - ore 19,00 

Conduce il Corso Enrico Tamagni, istruttore di Yoga, diplomato nel 1984 all'Istituto Yoga di Milano, diretto da Carlo Patrian.
Ha seguito seminari con diversi Maestri indiani tra cui Sharma Yogi.
Da anni tiene corsi per l'apprendimento di tecniche Yoga e coltiva la ricerca in campo spirituale.

Per  informazioni e contatti:   

Centro Culturale Conca Fallata  - 339 6104535 - info@laconca.org 

Enrico Tamagni - 02 2940 2350  - 320 9652623