GUIDA PER UN'ALIMENTAZIONE SANA E CONSAPEVOLE

GIORNATA APERTA 21 SETTEMBRE PRESENTAZIONE CORSI E ....

GITA NELLE LANGHE 20 OTTOBRE

LEZIONE GRATUITA DI METODO FELDENKRAIS

PROVARE PER CONOSCERE

VENERDI 27 SETTEMBRE ORE 10

via Barrili, 21

LEZIONE GRATUITA DI METODO FELDENKRAIS

Alla fine della lezione ci sarà la possibilità di fare domande, parlare del metodo e dell'esperienza della lezione.

Portare abbigliamento comodo e caldo, calzettoni e una copertina\stuoia per i movimenti a terra.

E' gradita la prenotazione. Per ogni informazione contattare l'insegnante: Francesca Fabris cell. 3287154309, francesca.feldenkrais@gmail.com

 


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Il corso allo Spazio Barrili inizierà venerdì 4 ottobre

CORSO BASE DI COMPUTER - DATE E ORARI

INVITO ALLA LEZIONE DI PROVA DI LABORATORIO VOCALE E CORO

INVITO ALLA LEZIONE PROVA DEL

LABORATORIO VOCALE E CORO AD INDIRIZZO TEATRALE

DI MARZIA MANONI

11 LUGLIO 2013:  DALLE ORE 20 ALLE 23

CENTRO CULTURALE CONCA FALLATA - VIA BARRILI 21 - MILANO

La sera del prossimo 11 Luglio Marzia Manoni terrà una sessione del suo metodo di insegnamento presso gli spazi di Via Barrili.

L’incontro prevede un intenso lavoro coi singoli partecipanti: solo per tale ragione il numero massimo di persone che potranno partecipare è limitato a 20.

I primi che confermeranno la loro adesione saranno parte attiva del Laboratorio, gli altri potranno comunque partecipare a titolo di uditori.

Si prega pertanto di confermare l’adesione ai lavori del prossimo 11 luglio via email  a waltercursano@libero.it o maurizio.moirano@tiscalinet.it

Data inizio laboratorio:  martedì 17 settembre dalle ore 20,00 alle ore 22,00

Incontri :                           1 alla settimana fino alla metà di giugno.

E’ consigliabile usare abiti comodi; tuta e calzini antiscivolo

Da sempre la poesia popolare e` stata posta in relazione  o  identificata con il canto, anche se per lungo tempo la raccolta delle melodie  è  stata  trascurata perfino da grandi studiosi, certo soprattutto per il fatto che raccoglitori e filologi di  rado erano insieme anche musici  o potevano valersi sicuramente di musici.

Il  canto popolare intanto si identifica quindi con la poesia popolare  in quanto non  c’è schietta poesia popolare che non sia cantata; ciò che  è in relazione con il fatto che propria della poesia popolare è “l’immediatezza della gioia e del dolore”; che essa non ha bisogno

gravità di pensieri  sarebbero solo di ostacolo al piacere di esprimersi immediatamente” (Hegel); che il “tono popolare”  e` dato da “quella semplicità e ingenuità di sentimento” della quale ha così bene ragionato il Croce.

Programma del laboratorio :

.     Comprensione fisica individuale del processo respiratorio/vocale

.     appoggio e sostegno del diaframma – differenti tipi di respirazione..    

·         esercizi fisici di base, bioenergetica di Lowen;

·         relazione tra respiro e movimento, allungamento e potenziamento muscolare;

·         equilibrio corporeo, percezione di se stessi, degli altri, dello spazio.

·         il rapporto voce/spazio, risuonatori naturali e stereotipi; es. percezione orecchio  teatrale, melodia, ritmo e composizione nel parlato;

·         canto e sperimentazione vocale ad uso teatrale; come interpretare una  canzone della tradizione popolare; studio di Villanelle, Moresche, poemetti in ottave, canti della passione, canti colti, orazioni, stornelli, ninne-nanne, ecc..ecc..dal ‘200 agli inizi dell’ ‘800.

Marzia Manoni attrice/vocalist e studiosa di canto popolare. Insegnante di Tecnica e Laboratorio Vocale presso alcune Scuole di Teatro in Italia e per il Comune  di Milano. Canta Musica Popolare con Ambra D’Amico. Compone musica vocale e rielabora testi anche dialettali per spettacoli suoi e di altri. Interprete in numerosi spettacoli, performances e concerti.

Si avvale della preziosa collaborazione di Walter Bagnato apprezzato musicista corista.

IL Laboratorio delle donne simpatiche Vi invita al:

 

MERCATINO

DELLE COSE BELLE

Abiti eleganti – vintage – tessuti etnici

borse stravaganti - libri – oggettistica manufatti artigianali – bigiotteria e altro

                                                                     

DOMENICA 30 GIUGNO 2013

SPAZIO BARRILI – Via Barrili 21 Milano

TUTTO IL GIORNO – info:   3396104535 – info@laconca.org

INGRESSO LIBERO

GIOVEDI' 13 SI CONTINUA CON L'ALIMENTAZIONE: I CEREALI

          GIOVEDI' 13 SI CONTINUA CON L'ALIMENTAZIONE

QUESTA LEZIONE SARA' DEDICATA INTERAMENTE AI CEREALI, A COSA SERVONO,

QUALI SONO, COME CUCINARLI AL MEGLIO E COME CONSERVARLI.

ASSAGGEREMO PIATTI DI QUINOA, FARRO, ORZO E ALTRE DELIZIE.

CHI VUOLE ISCRIVERSI PUO' FARLO ANCORA, ANCHE SOLO A QUESTA LEZIONE.

IL COSTO E' 20 EURO COMPRESA LA DEGUSTAZIONE IN LOCO!

SEDE DEL CORSO: VIA BARRILI 21 ASSOCIAZIONE LA CONCA, ORE 18.30-20.30

VI ASPETTO AFFAMATE E CON PENNA E QUADERNO!

INCONTRO FELDENKRAIS 31 MAGGIO

METODO FELDENKRAIS®

"Camminare più sciolti e sicuri"

Seminario di Metodo Feldenkrais®

L'atto del camminare è alla base della nostra autonomia, ci accompagna dal primo

anno di vita ed è stato modellato da tutte le nostre esperienze.

Il camminare non riguarda solo i piedi, richiede una buona coordinazione di tutto il

corpo: equilibrio, bilanciamento del peso, propulsione, testa libera di girare in tutte

le direzioni...

Durante questo breve seminario esploreremo la possibilità di migliorare

l'equilibrio e trovare una camminata più fluida e piacevole.

Quando: venerdì 31 maggio dalle ore 9.30 alle 12.30

Dove: Spazio Barrili, Via Barrili 21. Milano (MM Abbiategrasso)

Costo: Seminario euro 35,00.

E’ necessario avere la tessera Arci/Conca Fallata 20,00 euro.

Per i possessori di solo tessera Arci 2013 10,00 euro.

Francesca Fabris,

insegnante del Metodo Feldenkrais® dal 1996, è membro

dell'Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais.

Per ogni ulteriore informazione non esitate a contattare l’insegnante

Francesca Fabris:32871543 - francesca.feldenkrais@gmail.com

info@laconca.org

Con il patrocinio del Consiglio di Zona 5

Il presidente del CDZ5 Il presidente della Comm.ne Tempo Libero

Aldo Ugliano Roberto Repossi

VIENI A CONOSCERE E SPERIMENTARE REIKI

OBIETTIVO BEN-ESSERE

  Vieni a sperimentare la meditazione e il profondo rilassamento che nel tempo,  può diventare costante.  La meditazione è uno stato interiore che consente, la limpida osservazione di ciò che accade, donando chiarezza e respiro anche alle proprie problematiche, permettendo di collocarle con maggiore obiettività.  

  Vieni a conoscere e sperimentare   Reiki ,  il  processo che attiva, attraverso il semplice tocco delle mani, il fluire libero in noi dell’energia universale, tendendo a ripristinare l’originale stato di benessere che ci appartiene.

Giovedì mattina dalle 10 alle 12

Venerdì pomeriggio dalle 17,30 all 19

Prova gratuita

Per appuntamento telefona a Grazia 3498635912

o scrivi  a mariagrazia.cutaia@alice.it – info@laconca.org

Luogo: SPAZIO BARRILI – Via Barrili 21 Milano

Grazia Cutaia vive e lavora a Milano lo do 8 / 10 incontrinale.ontattate insieme con gli interessati., per i quali verrà predisposto uno spazio, o invii a, laureata in sociologia con indirizzo psicologico, ha frequentato corsi di bioenergetica e intrapreso un percorso di tipo pisicosintetico dove ha imparato a far sua la meditazione.  Counselor Umanistico esistenziale; dal ’97 e’ master Reiki (metodo tradizionale).

Con il patrocinio del Consiglio di Zona 5

Il presidente del CdZ5                                                         Il presidente comm.ne Tempo libero

      Aldo Ugliano                                                                                                     Roberto Repossi

METODO FELDENKRAIS®

OBIETTIVO BEN.ESSERE

METODO FELDENKRAIS®

"Camminare più sciolti e sicuri"

Seminario di Metodo Feldenkrais®

L'atto del camminare è alla base della nostra autonomia, ci accompagna dal primo

anno di vita ed è stato modellato da tutte le nostre esperienze.

Il camminare non riguarda solo i piedi, richiede una buona coordinazione di tutto il

corpo: equilibrio, bilanciamento del peso, propulsione, testa libera di girare in tutte

le direzioni...

Durante questo breve seminario esploreremo la possibilità di migliorare

l'equilibrio e trovare una camminata più fluida e piacevole.

Quando: venerdì 31 maggio dalle ore 9.30 alle 12.30

Dove: Spazio Barrili, Via Barrili 21. Milano (MM Abbiategrasso)

Costo: Seminario euro 35,00.

E’ necessario avere la tessera Arci/Conca Fallata 20,00 euro.

Per i possessori di solo tessera Arci 2013 10,00 euro.

Francesca Fabris,

insegnante del Metodo Feldenkrais® dal 1996, è membro

dell'Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais.

Per ogni ulteriore informazione non esitate a contattare l’insegnante

Francesca Fabris:32871543 - francesca.feldenkrais@gmail.com

info@laconca.org

Con il patrocinio del Consiglio di Zona 5

Il presidente del CDZ5 Il presidente della Comm.ne Tempo Libero

Aldo Ugliano Roberto Repossi

CONCORSO DI POESIA

POETICA-mente 2013
Prima edizione del concorso di poesia promosso dal “Centro Culturale Conca Fallata”.
Il concorso è aperto a tutti gli aspiranti poeti, italiani e non.
Temi proposti:
 libertà vo’ cercando ch’è sì cara…
 suoni e colori della mia terra (…o della mia città).
 poesia…vita mia.
Per info: 333.7029152 - info@laconca.org
La partecipazione al concorso comporta l’accettazione del seguente REGOLAMENTO:
1. ogni autore potrà consegnare fino a un massimo di due elaborati per ogni tema proposto;
2. le composizioni dovranno essere ragionevolmente contenute (max. 1600 battute), inedite e dattiloscritte e prodotte in 3 copie su formato A4; le composizioni in lingua straniera dovranno portare sul retro la traduzione in lingua italiana;
3. le generalità dell’autore (nome, telefono e mail) dovranno essere contenute in busta chiusa separata, in allegato alle poesie;
4. la consegna a mano o la spedizione per posta dovrà avvenire entro il 30 maggio p.v. (farà fede il timbro postale);
5. gli elaborati non saranno restituiti e potranno essere utilizzati per eventuali pubblicazioni, con anticipato avviso agli autori;
6. la partecipazione al concorso è subordinata al pagamento di una quota di iscrizione pari a euro 5 (da allegare nella busta o da consegnare di persona).
LE POESIE, MASSIMO 2 PER OGNI TEMA PROPOSTO, DOVRANNO ESSERE INVIATE IN POSTA SEMPLICE (NON RACCOMANDATA) ALLA SEDE DEL CENTRO CULTURALE CONCA FALLATA IN VIA BARRILI 21, 20142 MILANO, O CONSEGNATE PERSONALMENTE PRESSO LA STESSA SEDE TUTTI I GIOVEDI DALLE ORE 18 ALLE ORE 19 A PARTIRE DA GIOVEDI 2 MAGGIO FINA A GIOVEDI 30 MAGGIO.
A conclusione delle operazioni di valutazione delle opere, verranno resi noti la data e il luogo della cerimonia di premiazione.
I primi 3 classificati avranno diritto alla pubblicazione degli elaborati sul giornale La Conca nonché ad un premio che sarà reso noto nel prossimo numero del nostro giornale.

STORIE MILANESI

ARTE E CULTURA

IL CENTRO CULTURALE CONCA FALLATA

PRESENTA

IL SONNO DELLA RAGIONE

4 storie milanesi a cura di

GIOVANNI BIANCARDI

Si tratta di vicende che dimostrano tutte che la mancanza di buon senso e il rifiuto di “pensare” hanno sempre creato dei “mostri” a Milano

- L’ILLUSTRE IMPICCATO: nella Milano settecentesca, la storia delle gesta e della fine di una singolare, e a suo modo eroico, ladro sacrilego, raccontata da Pietro Verri al fratello Alessandro

- SULLA RIVOLUZIONE DI MILANO: la tragica fine di un Ministro delle Finanze nella Milano Napoleonica: ucciso ad ombrellate dai cittadini in rivolta

- GUARDA LA VECCHIA: ovvero la paura delle streghe. Un caso di psicosi collettiva che nel 1749 fu creato dalla fantasia di uno scrittore milanese, ma che recentemente, per altre e nuove “streghe” è diventata una grottesca realtà

- L’ASSALTO AL CONVENTO: i cannoni di Bava Beccaris sparano sul convento dei frati di C.so Monforte: la vivace testimonianza di un cronista d’assalto dell’epoca, Paolo Valera

Le quattro storie milanesi, già pubblicate da IL MURO DI TESSA, saranno presentate il prossimo autunno. Questo primo incontro le introdurrà, presentandovi un episodio di vita milanese che non è ancora divenuto un libro:

“IL NANO DEL MARCHESE GOLDONI” (1737)

venerdì 10 maggio 2013 ore 21

SPAZIO BARRILI – Via Barrili 21 Milano

VISITA BASILICA DI SANT'EUSTORGIO

     PROGETTO ARTE E CULTURA

Il Centro Culturale Conca Fallata organizza la visita guidata alla

BASILICA di SANT’EUSTORGIO a MILANO.

                                              

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

LEZIONE PER LA CONOSCENZA DELLA BASILICA DI SANT’EUSTORGIO E CAPPELLA PORTINARI

Prof. Luisa Visconti

Venerdì 3 maggio 2013 – ore 18

SPAZIO BARRILI Via Barrili 21 Milano

VISITA GUIDATA alla BASILICA

Sabato 4 maggio 2013 ore 15,30

Ritrovo in piazza Sant’Eustorgio entrata Basilica ore 14,45

Costi: soci 8,00 euro non soci 10,00 euro

(lezione – visita guidata – entrata alla cappella Portinari)

Prenotazione obbligatoria ai n. 3396104535 – info@laconca.org

Con il patrocinio del Consiglio di Zona 5

Il Presidente del CDZ5                                                                 Il Presidente Comm.ne Cultura

    Aldo Ugliano                                                                                        Michela Fiore

LE DONNE E LE LORO LUNE - CONFERENZA

BENVENUTA PRIMAVERA DOMENICA IN CHIESA ROSSA

BENVENUTA PRIMAVERA SABATO IN BARRILI

BENVENUTA PRIMAVERA SABATO 23 MARZO VISITE GUIDATE

BENVENUTA PRIMAVERA VENERDì 22 MARZO

AL VIA L'INIZIATIVA BENVENUTA PRIMAVERA

Carissime/i soci,
Il Centro culturale Conca fallata organizza dal 18 al 24 marzo l'evento "benvenuta primavera in zona 5" come potete vedere dall'allegato le iniziative sono molte e di diverso tipo.

 Vi rivolgo l'invito a partecipare ma sopratutto per i soci che hanno un po di tempo libero di segnalarci la disponibilità per un aiuto sopratutto nelle giornate di venerdì-sabato e domenica, chi fosse disponibile scriva direttamente al sottoscritto sansandrino@alice.it o alla Conca info@laconca.org oppure telefoni al n. 3396104535.

Oltre alla vostra presenza è gradita la diffusione massima tra amici e parenti, che sia veramente una benvenuta primavera all'insegna delle belle giornate e dello stare bene insieme.

Sarà anche un impegno straordinario per raccogliere nuove adesioni al nostro Circolo Arci, buon tutto a tutti.

Un caro saluto

 Il presidente Alessandro Pezzoni