BENVENUTA PRIMAVERA IL PROGRAMMA!

YOGA DELLA RISATA

OBIETTIVO BEN-ESSERE

“RESPIRO – RISATE – SILENZIO”

Il Centro Culturale Conca Fallata propone 5 incontri

Sabato 15 – 22 – 29 marzo -5 – 12 aprile 2014

dalle ore 10 alle ore 11,30

Serra Lorenzini –

Via dei Missaglia 44 (angolo via DE Andrè)

Questi sono alcuni dei benefici che otterrai con la pratica regolare.

• Aumenta la capacità polmonare (si respira meglio)
• Si allena il sistema cardiovascolare (ridere con il diaframma è un esercizio aerobico)
• Si rinforza il sistema immunitario
• Aumenta la creatività e migliora la capacità di risolvere i problemi
• Si ristruttura positivamente il pensiero
• Si riequilibrano le emozioni
• Migliora la qualità delle relazioni interpersonali
• Si rilassano corpo e mente
• Migliora la qualità del sonno

5 incontri 50,00 euro (soci Conca)

Info e prenotazioni 3383270979 – info@laconca.org

PRESENTAZIONE CORSO L'ARTE DEL CUCITO

ARTE E CULTURA

L’ARTE  deL CUCITO

Il pantalone nuovo è troppo lungo?     Devi cambiare una lampo? 

Il vestito della scorsa estate è da stringere?

Puoi benissimo farlo tu, impara con noi l’arte del cucito.

 

Spazio Barrili – via Barrili 21 Milano dalle18,00 alle 19,30

con Marisa Liuzzi   

PRESENTAZIONE DEL CORSO:

VENERDI’ 21 FEBBRAIO 2014 ORE 18,00

info: 3396980583 – 3396104535  info@laconca.org

Con il patrocinio del Consiglio di Zona 5

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MERCATINO DI NATALE SABATO 14 DICEMBRE

Il Laboratorio delle donne simpatiche vi invita  al:

MERCATINO

DI   NATALE

Sabato 14  DICEMBRE 2013

SERRA LORENZINI Via dei Missaglia 44 Milano

DONI UNICI E PARTICOLARI, LAVORI ARTIGIANALI MANIFATTURE ED ADDOBBI ORIGINALISSIMI,

STUPENDE IDEE REGALO.

SOSTENIAMO L’ASSOCIAZIONISMO E TRASCORRIAMO QUALCHE BELLA ORA INSIEME.

INGRESSO LIBERO

L'ILLUSTRE IMPICCATO...

IL CENTRO CULTURALE CONCA FALLATA

PRESENTA

IL SONNO DELLA RAGIONE

4 storie milanesi a cura del

Prof. GIOVANNI BIANCARDI

Si tratta di vicende che dimostrano tutte che la mancanza di buon senso e il rifiuto di “pensare” hanno sempre creato dei “mostri” a Milano

3° storia: “L’ILLUSTRE IMPICCATO”

- Nella Milano settecentesca, la storia delle gesta e della fine di una singolare, e a suo modo eroico, ladro sacrilego, raccontata da Pietro Verri al fratello Alessandro

EDIZIONE “IL MURO DI TESSA”

venerdì 15 novembre 2013 ore 21

INGRESSO LIBERO

INIZIATIVE IN SERRA LORENZINI

Carissimi,
vi ricordo le iniziative che si svolgeranno alla Serra Lorenzini (via dei Missaglia angolo Via De Andrè) SABATO 26 OTTOBRE 2013

ORE 10-12 Terzo incontro di "YOGA DELLA RISATA" con Loretta Bert
ORE 14,30-18,30 La pratica delle tecniche teatrali a scuola o all'interno di un gruppo,i con Livia Rosato
ORE 18-19 Premiazione vincitori primo concorso di poesia della Conca - a seguire rinfresco.

Dalle ore 9 saranno presenti in serra agricoltoiri e produttori con le loro produzioni e non solo....
Siete invitati a partecipare e a diffondere le iniziative, grazie
info 3396104535 - info@laconca.org
Sandro Pezzoni 

VILLA REALE DI MILANO - VISITA GUIDATA

Il Centro Culturale Conca Fallata organizza la visita guidata al

VILLA REALE DI MILANO

(già villa Belgiojoso o villa Belgiojoso Bonaparte)

Mercoledì 23 ottobre 2013 – ore 18

SPAZIO BARRILI Via Barrili 21 Milano

LEZIONE PER LA CONOSCENZA

Della VILLA REALE di MILANO

Prof. Luisa Visconti

VISITA GUIDATA a VILLA REALE di MILANO

Sabato 26 ottobre 2013 ore 15,00

Ritrovo davanti all’entrata di Villa Reale (Via Palestro) ore 14,45

Costo per i soci: 5,00 euro (lezione e visita guidata)

Prenotazione al n. 3396104535 – info@laconca.org

Con il patrocinio del Consiglio di Zona 5

Il Presidente del CDZ5                                                                 Commissione Cultura

    Aldo Ugliano                                                                                      Michela Fiore

CORSI IN PARTENZA ALLA CONCA

1) MARTEDI' 8 OTTOBRE ore 18,30-20,00 - "LA SANA ALIMENTAZIONE" con
degustazione. (Franca e Paola)

2) MERCOLEDI' 9 ottobre ORE 18,00-19,30 - "L'ARTE DEL CUCITO" (Marisa
Liuzzi)

3) GIOVEDI' 10 ottobre ORE 18,00- 19,30 - "FITOTERAPIA DOMESTICA" LE
ERBE IN TAVOLA. (Paola Grilli)

Se siete interessate telefonateci o scriveteci, oppure presentatevi.

Grazie 1000

Sandro Pezzoni (Centro Culturale Conca Fallata) 3396104535 - Paola
3480719481

STORIE MILANESI - PRIMA PUNTATA

PROSSIME INIZIATIVE DELLA CONCA

Alle socie e ai soci del Centro culturale Conca Fallata:

Carissime e carissimi,
Vi proponiamo alcune interessanti iniziative che si svolgeranno nei
prossimi giorni presso lo Spazio Barrili via Barrili 21 Milano.

4 ottobre - ore 21 - Serata di cultura milanese "Il sonno della ragione"
prima parte. relatore: prof Giovanni Biancardi. ingresso libero.
8 ottobre - ore 18,30 - LA SANA ALIMENTAZIONE - corso di 10 lezioni con
degustazione con Paola Grilli e Franca vecchio.
8 ottobre -ore 19 - HATA YOGA - corso in 15 lezioni con Enrico Tamagni.
8 ottobre - ore 21 - CORSO DI CANTO POPOLARE - con Marzia Manoni
9 ottobre - ore 10 - FELDENKRAIS corso in 12 lezioni con Francesca Fabris
9 ottobre - ore 18,30 - "L'ARTE DEL CUCITO" corso in 10 lezioni - Marisa
Liuzzi
10 ottobre - ore 18,30 - FITOTERAPIA DOMESTICA - corso in 15 blezioni
con Paola grilli naturopata.
10 ottobre - ore 16,45 - TEATRO PER I BAMBINI - corso annuale con Livia
Rosato.
11 ottobre - ore 18 - INCONTRO/ASCOLTO con MariaGrazia Cutaia ingresso
libero

SERRA LORENZINI - sabato 12 ottobre - AGRI-CULTURA IN SERRA - tutto il
giorno: mercato dei produttori agricoli - asociazionismo e cultura - ORE
10-12 YOGA DELLA RISATA - con Loretta Bert abbiggliamento comodo e
materassino. 10.00 euro.
MERCATINO DEL LIBRO USATO E DELLE COSE BELLE....

p.s. per il canto popolare di cui si allega volantino vi chiediamo
cortesemente, se siete interessate/i, di farcelo sapere entro sabato 5
ottobre a questo numero: 3425983118 Walter oppure a info@laconca.org
Grazie, Vi aspettiamo

GUIDA PER UN'ALIMENTAZIONE SANA E CONSAPEVOLE

GIORNATA APERTA 21 SETTEMBRE PRESENTAZIONE CORSI E ....

GITA NELLE LANGHE 20 OTTOBRE

LEZIONE GRATUITA DI METODO FELDENKRAIS

PROVARE PER CONOSCERE

VENERDI 27 SETTEMBRE ORE 10

via Barrili, 21

LEZIONE GRATUITA DI METODO FELDENKRAIS

Alla fine della lezione ci sarà la possibilità di fare domande, parlare del metodo e dell'esperienza della lezione.

Portare abbigliamento comodo e caldo, calzettoni e una copertina\stuoia per i movimenti a terra.

E' gradita la prenotazione. Per ogni informazione contattare l'insegnante: Francesca Fabris cell. 3287154309, francesca.feldenkrais@gmail.com

 


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Il corso allo Spazio Barrili inizierà venerdì 4 ottobre

CORSO BASE DI COMPUTER - DATE E ORARI

INVITO ALLA LEZIONE DI PROVA DI LABORATORIO VOCALE E CORO

INVITO ALLA LEZIONE PROVA DEL

LABORATORIO VOCALE E CORO AD INDIRIZZO TEATRALE

DI MARZIA MANONI

11 LUGLIO 2013:  DALLE ORE 20 ALLE 23

CENTRO CULTURALE CONCA FALLATA - VIA BARRILI 21 - MILANO

La sera del prossimo 11 Luglio Marzia Manoni terrà una sessione del suo metodo di insegnamento presso gli spazi di Via Barrili.

L’incontro prevede un intenso lavoro coi singoli partecipanti: solo per tale ragione il numero massimo di persone che potranno partecipare è limitato a 20.

I primi che confermeranno la loro adesione saranno parte attiva del Laboratorio, gli altri potranno comunque partecipare a titolo di uditori.

Si prega pertanto di confermare l’adesione ai lavori del prossimo 11 luglio via email  a waltercursano@libero.it o maurizio.moirano@tiscalinet.it

Data inizio laboratorio:  martedì 17 settembre dalle ore 20,00 alle ore 22,00

Incontri :                           1 alla settimana fino alla metà di giugno.

E’ consigliabile usare abiti comodi; tuta e calzini antiscivolo

Da sempre la poesia popolare e` stata posta in relazione  o  identificata con il canto, anche se per lungo tempo la raccolta delle melodie  è  stata  trascurata perfino da grandi studiosi, certo soprattutto per il fatto che raccoglitori e filologi di  rado erano insieme anche musici  o potevano valersi sicuramente di musici.

Il  canto popolare intanto si identifica quindi con la poesia popolare  in quanto non  c’è schietta poesia popolare che non sia cantata; ciò che  è in relazione con il fatto che propria della poesia popolare è “l’immediatezza della gioia e del dolore”; che essa non ha bisogno

gravità di pensieri  sarebbero solo di ostacolo al piacere di esprimersi immediatamente” (Hegel); che il “tono popolare”  e` dato da “quella semplicità e ingenuità di sentimento” della quale ha così bene ragionato il Croce.

Programma del laboratorio :

.     Comprensione fisica individuale del processo respiratorio/vocale

.     appoggio e sostegno del diaframma – differenti tipi di respirazione..    

·         esercizi fisici di base, bioenergetica di Lowen;

·         relazione tra respiro e movimento, allungamento e potenziamento muscolare;

·         equilibrio corporeo, percezione di se stessi, degli altri, dello spazio.

·         il rapporto voce/spazio, risuonatori naturali e stereotipi; es. percezione orecchio  teatrale, melodia, ritmo e composizione nel parlato;

·         canto e sperimentazione vocale ad uso teatrale; come interpretare una  canzone della tradizione popolare; studio di Villanelle, Moresche, poemetti in ottave, canti della passione, canti colti, orazioni, stornelli, ninne-nanne, ecc..ecc..dal ‘200 agli inizi dell’ ‘800.

Marzia Manoni attrice/vocalist e studiosa di canto popolare. Insegnante di Tecnica e Laboratorio Vocale presso alcune Scuole di Teatro in Italia e per il Comune  di Milano. Canta Musica Popolare con Ambra D’Amico. Compone musica vocale e rielabora testi anche dialettali per spettacoli suoi e di altri. Interprete in numerosi spettacoli, performances e concerti.

Si avvale della preziosa collaborazione di Walter Bagnato apprezzato musicista corista.

IL Laboratorio delle donne simpatiche Vi invita al:

 

MERCATINO

DELLE COSE BELLE

Abiti eleganti – vintage – tessuti etnici

borse stravaganti - libri – oggettistica manufatti artigianali – bigiotteria e altro

                                                                     

DOMENICA 30 GIUGNO 2013

SPAZIO BARRILI – Via Barrili 21 Milano

TUTTO IL GIORNO – info:   3396104535 – info@laconca.org

INGRESSO LIBERO

GIOVEDI' 13 SI CONTINUA CON L'ALIMENTAZIONE: I CEREALI

          GIOVEDI' 13 SI CONTINUA CON L'ALIMENTAZIONE

QUESTA LEZIONE SARA' DEDICATA INTERAMENTE AI CEREALI, A COSA SERVONO,

QUALI SONO, COME CUCINARLI AL MEGLIO E COME CONSERVARLI.

ASSAGGEREMO PIATTI DI QUINOA, FARRO, ORZO E ALTRE DELIZIE.

CHI VUOLE ISCRIVERSI PUO' FARLO ANCORA, ANCHE SOLO A QUESTA LEZIONE.

IL COSTO E' 20 EURO COMPRESA LA DEGUSTAZIONE IN LOCO!

SEDE DEL CORSO: VIA BARRILI 21 ASSOCIAZIONE LA CONCA, ORE 18.30-20.30

VI ASPETTO AFFAMATE E CON PENNA E QUADERNO!

INCONTRO FELDENKRAIS 31 MAGGIO

METODO FELDENKRAIS®

"Camminare più sciolti e sicuri"

Seminario di Metodo Feldenkrais®

L'atto del camminare è alla base della nostra autonomia, ci accompagna dal primo

anno di vita ed è stato modellato da tutte le nostre esperienze.

Il camminare non riguarda solo i piedi, richiede una buona coordinazione di tutto il

corpo: equilibrio, bilanciamento del peso, propulsione, testa libera di girare in tutte

le direzioni...

Durante questo breve seminario esploreremo la possibilità di migliorare

l'equilibrio e trovare una camminata più fluida e piacevole.

Quando: venerdì 31 maggio dalle ore 9.30 alle 12.30

Dove: Spazio Barrili, Via Barrili 21. Milano (MM Abbiategrasso)

Costo: Seminario euro 35,00.

E’ necessario avere la tessera Arci/Conca Fallata 20,00 euro.

Per i possessori di solo tessera Arci 2013 10,00 euro.

Francesca Fabris,

insegnante del Metodo Feldenkrais® dal 1996, è membro

dell'Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais.

Per ogni ulteriore informazione non esitate a contattare l’insegnante

Francesca Fabris:32871543 - francesca.feldenkrais@gmail.com

info@laconca.org

Con il patrocinio del Consiglio di Zona 5

Il presidente del CDZ5 Il presidente della Comm.ne Tempo Libero

Aldo Ugliano Roberto Repossi

VIENI A CONOSCERE E SPERIMENTARE REIKI

OBIETTIVO BEN-ESSERE

  Vieni a sperimentare la meditazione e il profondo rilassamento che nel tempo,  può diventare costante.  La meditazione è uno stato interiore che consente, la limpida osservazione di ciò che accade, donando chiarezza e respiro anche alle proprie problematiche, permettendo di collocarle con maggiore obiettività.  

  Vieni a conoscere e sperimentare   Reiki ,  il  processo che attiva, attraverso il semplice tocco delle mani, il fluire libero in noi dell’energia universale, tendendo a ripristinare l’originale stato di benessere che ci appartiene.

Giovedì mattina dalle 10 alle 12

Venerdì pomeriggio dalle 17,30 all 19

Prova gratuita

Per appuntamento telefona a Grazia 3498635912

o scrivi  a mariagrazia.cutaia@alice.it – info@laconca.org

Luogo: SPAZIO BARRILI – Via Barrili 21 Milano

Grazia Cutaia vive e lavora a Milano lo do 8 / 10 incontrinale.ontattate insieme con gli interessati., per i quali verrà predisposto uno spazio, o invii a, laureata in sociologia con indirizzo psicologico, ha frequentato corsi di bioenergetica e intrapreso un percorso di tipo pisicosintetico dove ha imparato a far sua la meditazione.  Counselor Umanistico esistenziale; dal ’97 e’ master Reiki (metodo tradizionale).

Con il patrocinio del Consiglio di Zona 5

Il presidente del CdZ5                                                         Il presidente comm.ne Tempo libero

      Aldo Ugliano                                                                                                     Roberto Repossi